先日土曜日に無事こころが退院しました。ご心配をおかけしました。本人は至って元気です。「寿司食べたい」とか「マクド行きたい」とか申しております（笑）。皆様どうもありがとうございました。
　
　画像はさくら（2歳）の保育園へ持って行く弁当。アンパンマンが好きなのでアンパンチしてるとこをイメージした。顔はケチャップライス。適当に作ってみたが色合いが上手いこといったので満足。鼻はプチトマト半分。ホッペはウインナー輪切り。手は玉子焼き。巣ができてしまったのでちょっと失敗。マントはハンバーグ。ウインナーはパンチされた時の★。つまりバイキンマン目線です（笑）。レタスをショックアブソーバーに。
　
　
　今朝は久しぶりにTT朝練に参加しようと3:45に目覚ましをセット。いつものように目覚ましの鳴る5分前に自然覚醒して布団のなかでウツラウツラしているとNAMくんからメールが。「雨と雷のためDNS」なる内容。雨と雷？外からはそんな音は聞こえて来ないけどなあ。まあ防音がしっかりしてるからだろう。30年もローン組んだ甲斐があったぜ。「ポキリン」と心の折れる音を聞いて二度寝。
　
　しっかり二度寝していつもの出勤時間に目覚め。ケータイを見ると一通のメールが来ていた。西やんからである。どうやら雨が降っていたのはNAMくんの家の周りだけだったようで、我々がいる大阪は曇り空ながら雨は降っていなかったそうだ。「ポキリン」と聞こえたのは心の折れる音ではなく、iPhoneのメール着信音だったのだ。西やんからのお誘いメールを無視して二度寝してしまったことに罪悪感をおぼえ、今日は自転車通勤で頑張った。
　
　しかししばらく乗っていなかったせいでカラダが重い重い。清滝ではMTBerが登っていらっしゃったが、抜かれたらどうしようというぐらいヘロヘロで登頂。脚はダルイわ腰はイタイわで散々である。まあこれからアガっていくであろう。焦らずじっくりと戻していきたい。
　
　私ほどモチベーションの変化で自転車（その他スポーツ）への取り組み具合が変わるヤツもそうそういないと思う。モチベーションの高いときはガンガン乗ってソコソコ速くなったりするけど、低い時はヘタしたら1ヶ月ぐらい全く乗らずに遅くなってしまうということもある。そんな気分の上がり下がりは自分の気の持ちようや、バイオリズムのようなものなのだろうなと思っていたけど、今回娘が入院したりする中で、やっぱり自分だけじゃなく家族全員の調子が整わないと自分のモチベーションも上がらないのだなと感じた。
　
　練習に出掛ける際に「早よ帰ってきてや！」と喧嘩腰に言われるより、にこやかに「パパ頑張ってねー」と言われる方がいいに決まっている。そういうのは嫁や子供の裁量や機嫌だけだと思っていたが、「頑張ってね」と言われるように持って行く私自身の日々の行いであったり、家族の健康や家庭の円満が影響するところ大なのである。
　
　モチベーションが下がってブログの更新も滞ってきたら、「あ、Mくんとこの家庭に何らかの不協和音が流れ始めているな」と思ってもらってほぼ間違いない（笑）。