さてさて今日も出張の西やんはお休みだけど逃げ切り練習を頑張る。今日は私は休みなのでエロヘルとワンピースで気合を入れ先発スタート。NAM君と鈴ひろさんはどうやら前回私を捕まえたという自信から油断しているようだ。ふふふ、見ておれ。今回はしっかり作戦を練ってきたのだ。
　
　とにかく序盤を飛ばすと単独では後がもたない。中盤から終盤にかけて速度が落ちないように、焦らず40ぐらいをキープするように落ち着いて走行する。ここのコースはド平坦のように見えるが微妙に上り下りがあって、特に序盤のS字カーブを2つほど過ぎたところにゆる～い下りがある。普段の練習のときもそこからが本番！という感じで速度がぐわーっと乗っていくのだが、単独の場合はそこで調子に乗って速度を上げるとダメだ。45まで上がりそうになるのを必死で抑えて41ぐらいにしておく。
　
　お陰で随分楽に中盤まで走行することができた。時折38ぐらいに落ちることはあるけど、焦らず後ろを振り向かず集中して速度を維持する。しかし風をモロに受ける単独走行はツライ。38ではいずれ追いつかれるだろう。最後のクルマ止めを通過してかなり苦しくなってきたが、ここは根性で40キープ。最近編み出した「腰をくねくねペダリング」を導入。これは太ももをお腹に当たるぐらいまで引き上げて振り下ろすという漕ぎ方である。これで時速1kmは上がる（笑）。
　
　最後の区間はいつものように完全に酸欠状態。ゼイゼイ言いながら気力だけで踏む。メーターは41！後ろは振り向かない！イケ～～～～！オレ～～！がんばれ～～～～！！
　
　よっしゃ！！逃げ切り成功！！あと10秒ぐらいまで追い上げられていたが逃げ切りは逃げ切りである。最高に嬉しいぜ。
　
　あとで聞いたらNAMくんがクルマ止めにバイクをヒットさせてチェーンが外れてしまうというアクシデントがあったらしい。NAMくんらしからぬどんくさいミスだウケケ。復路はこれまた45ペースで悶絶。今日もイイ練習になりました。お疲れお疲れ。