●昨日辺りから黄砂が吹いているようだ。私は幸いなことに花粉症ではないが、どうも黄砂だけは相性が悪いのか喉がイガらっぽくなったりひどい時には頭が痛くなってくる。今朝も洗濯物を干しているうちに咳が止まらなくなったので無理せずクルマ通勤。コンビニでちょっと高いマスクを買って装着。メガネも持ってくればよかった。
　
　
　●最近iPhoneにInstagramというカメラアプリを入れて楽しんでいる。私の尊敬するサイクリストアニキの多くも使っていて以前から気になっていたのだ。私は写真が全然上手じゃないので、こうやってカメラ側で上手なように見せてくれるととても嬉しい。このアプリをダウンロードしてから何でもないモノを撮る癖がついてしまったが、それでもそれなりに見えるように加工できるので、いい被写体なんてどこにでも転がっているんだなあと、カメラの腕が上がった気分でエラソーに言ってみる（笑）。
　
　
　●昨日は久しぶりにDHバーを付けて張り切ってしまったので脚が筋肉痛。通勤レベルで筋肉痛になるなんて今までそんなになかったのに、やっぱりポジションを変えると使う筋肉も違うんだなあと再確認。何回再確認してんねんオレ。ケイデンス100rpmちょっとのリズムで太ももがお腹に当たるぐらいの位置から踏み降ろすようにやると速度がうまく上がる感じ。40km/hを越えてまだまだ伸びるぞーという時に信号に捕まったり交通量が多くなったりして中断。そろそろ水曜朝練再開かな。あのコースは長い直線で練習にはいいけど歩行者が多いので十分注意したい。ぶつからなくとも怖い思いを与えるだけでNGだから。
　
　
　●妻へのプレゼントのついでに買った自分用のピップマグネループ。これを付けてから逆に肩こりがひどくなってきて、昨日は首が回らない状況にまで。久しぶりのDHポジションのせいかと思っていたが、試しに外してみると今朝は借金が完済したんかというぐらい首がグルングルンに回るようになった。以前ファイテンを付けてるときは調子が良かったので、私には磁石よりチタンのほうが合ってるのかな。そういや八ヶ岳でSEV売ってたな。アレも興味ある。あの値段出して首が回らんようになったら笑えんな。
　
　
　●風俗店に行ったら小原糸子が出てきた夢見た。