昨日土曜日はせっかくの休みだったが一日中雨。結局どこへも出れずに家でゴロゴロと子供の相手。洗濯物が乾かないのでウンザリするぜ。夕方に20分ほどローラーを回して自分に言い訳の余地を与え、夜は家族で近所の居酒屋へ。やはり居酒屋はヨメコドモを連れて行く場所ではないと再確認した（笑）。
　
　今日はお仕事。路面はウェットだったが予報ではこのあと晴れてくるとのことだったので、久しぶりに通勤アシストのにしやんを従えて清滝アタック。軽やかな登りを後ろから見てると体重減らさなあかんな～と痛感する。今のところ飲食の量を制限してはいない。運動量を増やして辻褄を合わせる方法でいってる。この運動量が自分の中で定着すれば、気温が上がってくる季節になったら自然に絞れてくると思うので。絞れなかったらまたそんとき考えることにする。
　
　今日は200km走る！と意気込んでいたにしやんだったが、登頂するや否やあまりの濃霧にテンションが下がったのかそのまま帰路へついた。思った以上にバトル出来なかった自分に責任があるのではないかと申し訳なく思ったが、3秒後に立ち直る。我ながら立ち直りが早い。お互いの健闘を讃えてバイバイキン。濃霧の中、会社へ向けてペダルを漕ぐ。
　
　ジャージやらグローブやらに水滴がつくほどの濃霧である。生駒山脈の大阪側は晴れてるのに奈良側は濃霧だったりすることが多い。奈良側は晴れてるのに大阪側は雨とか。山のコッチとアッチでは天候が違う。天気予報もその辺を考慮して予報してくれたら嬉しいんだがな。
　
　
　1月21日（土）雨。3本ローラー20分（←こんなんわざわざ書くな）
　1月22日（日）曇り。通勤往復。阪奈頂上2℃。霧に包まれて温かく感じた。