阪奈頂上マイナス1℃。昨日は4℃だったので、一気に5℃も下がった。モンベル様の本領発揮である。とはいえ太陽は照ってるし、風も無いし、体感としてはそんなに寒くなかったかな？家を出る時の大阪市内は2℃だったけど、身体が暖まってない分、外界のほうが寒く感じた。
　
　登ってる時に汗をかいて、下る時にかなり冷えるから、下りの時だけ着る薄手のウインドブレーカーみたいなん買おかな。でももうエエ加減散財も抑えないとな。
　
　ここ最近、ちょっと自転車筋肉戻ってきたかな？。腹筋と引き脚がうまく連動してるのと、ダンシングがリズミカルになったのを感じる。タイムが速くなったとかそういうことではないけれど、うまくロードバイクをコントロールしてる実感が出てきた。冬の間はこんな調子でじっくり作るつもり。
　
　
　1月12日（木）晴れ。通勤往復。