5時に起きて、家族の分の朝食を作り、自分の弁当を作り、6時に家を出て、十三峠周りで自転車通勤する。クルマ出勤する日も同じ。とにかく朝5時に起きる習慣を身につけるのだ。朝5時に起きるために夜10時には寝る。深酒もしない。
　
　鈴鹿チームTTでみんなの足を引っ張らないために、私がまずやるべき事は自転車に乗ることではなく、味噌汁の作り方を覚えることだ。