が、仕事。
　
　奈良にいてるのに、奈良のレース観に行けないなんて・・・・くやしいです！
　
　
　
　今日は奈良公園で出店イベントがあって、インサイトを展示し、ブースを出して、観光客相手にメカ説明などをしてきました。ああいう出店イベントを覗きに来る人ってのはオタッキーな方が多く（笑）、使わない筋肉をひっさしぶりにフル活動したようなカンジで疲れたぜ。
　
　
　王滝まであとちょっと。明日は晴れるみたいだからとりあえずロード通勤の予定。火曜日はMTBでダート工業通勤予定。まだ2.1のマッド用タイヤを履いてるけど、そろそろ1.95ぐらいのXC用タイヤに履き替えたい。・・・・って今から間に合うのか！？
　
　王滝の路面を必死で思い出す・・・・。
　
　基本はハードパック。石ころはカドが立ってるタイプ。コブシ大の石ころはヒャクパー避けるべき。登りは速度が遅いから避けれるけど、下りは要注意。いつも練習してるダート工業はどちらかと言うとマッドなので、バイクをムリヤリ傾けてタイヤエッジを使い切るとグリップする感があるが、王滝は砂利の上を走っているよう感じで、いきなりズリッ！と滑るのが怖かったように記憶している。山城の方が王滝練習には向いてるかな。
　
　スタートは前列の方へバイクを並べるというようなことはしないと思う。遅い人を抜き去り続けることが、長丁場でのモチベーションを保ち続けるコツのような気がする。要は性格が悪いだけ（笑）。
　
　空気圧は2.0ぐらいかな。去年は1.8ぐらいで走り切ったと思う。今年は去年よりうまくなってるハズ（？）だから、少々高め（ジブン比）で速度を稼ぎたい。
　
　去年は6時間24分55秒（恐らく55秒は立ちションｗ）。今年は6時間切りをしたいが、いきなり目標を上げると失敗する可能性が高いので（これはサブスリーを目指すランナーにも同じことが言えるそうだ）、目標は6時間20分ということにしておく（立ちション1回含む）。
　
　ワタシの妄想では、前日は晴れて、当日はおもくそ雨降ったらエエと思っている。みんなのココロをボッキボキに折るぐらいの土砂降りになったらエエねん。ワザと雨降りの日を狙ってダート練習した人間が勝ったらエエねん。オレはやったぞ！>雨降り練習（←アホ）
　
　
　こういうことを妄想しながら焼酎を呑み、PCに向かってヘラヘラしているこの時間ってとても楽しい。
　
　この健康が一生続きますように。