仕事帰り練 2006 年 9 月 3 日 | M 奈良学園前〜阪奈道路富雄出口〜東生駒駅〜生駒駅〜宝山寺〜自宅。 今日は下ハン限定で登った。息苦しいけど出力はイイ感じ。 10月1日の『清滝の乱』もこの作戦でいくつもり。