いろんな意味でしんどかった“肉練”。「もう若くない」ということをハッキリと悟った練習であった。
　
　とりあえず時系列に。
　
　朝は5時20分起床。5時40分家出。記念すべき第1回目の肉練ということで、まずは関目の吉野家で並と卵をイッとく。

　
　しかしこの時点ですでに“しんどい”。あれ？吉牛の並ぐらい屁ェのハズやのに・・・・。とにかく思わぬ時間を要しながら完食し、ダッシュで十三峠へ。7時ちょっと過ぎに大竹7に到着。すでにカワマタさんが待っておられた。
　
　しっかし、1日1万PV（ウソ）の我がブログで参加者を募ったワリには誰も来ていない。肉食系男子はもはや絶滅危惧種なのか。
　
　気を取り直して十三峠を登り始める。しばらくブリのカワマタさんは顔が心なしか丸くなっておられ、十三峠もワタクシと一緒のペースで登っておる。談笑しながらとはいえ、ヒトが堕ちるのは早い・・・・。
　
　23分という脅威のタイムで登頂！
　
↑ギヤをよく見よ！アウタートップだぜ！さすが肉練。
　
　十三峠を天理方面へ下り、市街地をクネクネと抜け天理ダムへ。へろへろと登り、1年越しの夢が今日叶った。

↑ダムカードＧＥＴ！
　

↑天理ダムを下から。
　

↑天理ダム上から。天理ダムはダム上の道路が国道であるという全国的にも珍しいダムです。ダムはィイ。ついつい巨大建造物に萌えてしまうジブンがいる。
　
　天理ダムを過ぎたら登り。結構長くてキツイ登りが続く。しかしそこは肉食系男子。談笑しながらのんびり登る。
　
　登りきったら、福住～針～柳生～笠置と快調に飛ばして距離を稼ぐ。途中、蜂が顔に飛んできて右のチャリ毛の辺りを刺されるが、大した症状でもないのでここではスルーする。森の中を抜け、郡山市街地を抜け、いよいよ肉練本番である。ココまで100kmを走ってきてこのメニューはキツイ！！

↑チキンカツ定食大。昼時だったのでお客さんが多く、カナリ恥ずかしかった。とにかくデカイ！並でエエと言ったのに、ここまで来てそれは恥やでとカワマタさんに言われ大に。
　
　当然の事ながら完食はムリ。無料で頂けるパックに食べ残しのカツをガンガンに詰めるが入りきらない。「もう一つパックもらえますか？」と聞くと「パックはお一人様一つまでです」と言われ愕然となる。サコッシュ持って来て良かった。

↑惨敗。
　
　そこからは腹が苦しすぎてヘロヘロの最短距離で帰路へ。ハンガーノックの逆なんて初体験である。
　
　14時半に帰宅。140kmぐらい。
　
　肉練、しんど楽しかった！休みを取ってくれたカワマタさんに感謝！