今日はなんか思い立っていつもより1時間早く5時に起床。ヨメには朝飯も弁当もいらんからゆっくり寝とけと言い残して卵かけご飯だけ流し込んで5時半出発。
　
　久しぶりに十三峠に向かう。土曜日の早朝ということもあり道路は空いてて走りやすい。45分ほどで「大竹７」に到着。そのまま登り始める。向かい風がきつかったのでヤメようかと思ったが、ここから引き返しても遠回りになるだけで余計しんどいのでガマンして登る。
　
　最近重たいギヤで登るようにしてる。ゆっくりなペダリングの中で、ポジションの違いでどこの筋肉がどのように使われているのかをじっくりと探るには良い方法だと思う。トータルのタイムとしては速くはないけど、これのクセをつけといたら本番のときに役立つと信じて、重いギヤを踏む（というか回す）。
　
　しっかしなんべんも書くが、ここの峠苦手！
　
　
　
　会社には7時半到着。家から会社まで2時間弱。会社には8時着でちょうどええぐらいだから、普段30分だけ早起きすれば、十三峠通勤が可能なのである。そうか～。たった30分か～。
　
　朝の30分は非常に貴重である。しかし夜の30分は屁ェみたいなもんである。「あと最後に1杯だけ呑もか～」をなくせばいいだけ。30分早く寝れば、30分早起きできる。
　
　土日は道路が空いてるので、十三峠通勤は有効かと思う。ジブンの脚と相談しながら続けていきたい。