これぐらいあったらええんかな？あとバナナとかおにぎりとかは現地調達で。
この量やったらわざわざバッグ背負うこともないかな～？でも自転車にゴテゴテ取り付けるのもイヤだし。手ぶらで走れたらそれに越したことはないとは思うけど、あんまり荷物が少なすぎると不安やもんね。
誰か荷物持ちのアシストしてくれへんかな。
ちなみに画像右上の山岳賞パワーバーは、スミオさんのイタリア土産。2007年の10月に賞味期限切れてる。でも冷蔵庫に入れてたからイケると思う。オキナワでは食べにくいと思って使わなかったけど、王滝では使わせて頂きます！
わたしもこないだ2007年9月で賞味期限切れたパワージェルを摂取してみたけど、なんともなかったです。
きをつけて。いってらっしゃい。
女子のワリにはなかなかアグレッシブやね。
気をつけていってきますよ。
楽しまれますように！
スタートするときに食料一気食いしとくと
荷物無くなるという寸法はどですか、うしし。
アニキ、アドバイスありがとうございます。
実践するかどうかは別にして（笑）、とにかく怪我せんように頑張ってきますぜ！