４時半に起床するも原因不明の激しい頭痛とめまいがしたので朝練は中止。９時ごろ起きてダラダラ過ごす。昼過ぎにイトコが子供を連れて遊びに来たので一緒に昼食。ダラダラ過ごして夜になる。実家で夕食を頂き、このまま一日を終えようと思ったが、あまりにダラダラし過ぎな一日だったので大阪城夜練に行く。LSDで２時間ほど。激しく飽きる。